アプリを開くと、サインインの画面が出ます。

1. 「Google でサインイン」か、Apple のサインインのボタンを押します。Apple でのサインインは iPhone だけで使えます。
2. 2 回目からは「前回は Google でサインインしました」のように、前回使った方法が表示され、そのボタンが枠で囲まれます。

はじめてサインインすると「プロフィールを作る」の画面になります。

1. 「ユーザーネーム」を決めます。半角の英小文字・数字・_ で 3〜20 文字です。友達があなたを探すときに使います。
2. 「表示名」を入れます。アプリの中で名前として表示されます。
3. アイコンを選びます。写真を使うこともできます。
4. 「生年月日」に 8 桁の数字を入れ（例：19980412）、「よく登るエリア」を選びます。「性別」は任意で、選ばなくても先に進めます。
5. 利用規約とプライバシーポリシーを読み、「利用規約とプライバシーポリシーに同意します」にチェックを入れて「はじめる」を押します。

画面の下に 3 つのボタンが並んでいます。

1. 中央の「みんな」「自分」で画面を切り替えます。左右にスワイプしても切り替わります。
2. 「みんな」には、つながっている人の今日以降の予定が日付順に並びます。
3. 「自分」には、あなたのプロフィール、カレンダー、登った回数の推移、ランキングが並びます。「自分」からは「会員証」「つながり」「ジム」も開けます。
4. 左下のベルを押すと、通知の画面が開きます。
5. 右下の＋を押すと、「予定を入れる」が開きます。
6. 右上の丸い三本線のボタンを押すと、設定が開きます。「みんな」と「自分」のどちらでも同じ場所にあります。

1. 「自分」を開き、「プロフィールを編集」を押します。
2. 開いた「プロフィールを編集」の画面で、表示名とアイコンを変えられます。アイコンは押すと選び直せます。
3. 「公開プロフィール」には「自己紹介」（200 文字まで）と Instagram のユーザーネームを書けます。
4. 「登ること」では「好き・練習中」を、壁の形・ホールド・足技・ムーブ・課題の性格の 5 つの分類から選べます。同じものを両方に入れてもかまいません。
5. 右上の「保存」を押します。変更するまでは押せません。

1. 画面右下の＋を押すと、「予定を入れる」が開きます。
2. 「いつ？」で日付を選びます。今週から 3 週間ぶんの日付が並び、友達の予定がある日には点が付きます。左右の「‹」「›」を押すか、日付を横にスライドすると、3 週間ずつ前後に移ります。「今日」を押すと、今日の週に戻ります。
3. 時間を選びます。「朝」「昼」「夕方」「夜」か「未定」を押すと、そのまま次の画面に進みます。時刻を決めたいときは「時刻」を押し、開始と終了を選んで「決定」を押します。
4. 「どこで？」で、行くジムを選びます。
5. 「だれと？」で、一緒に行く友達を選びます。ひとりで行くときは選ばなくてかまいません。
6. 「完了」を押すと、予定が登録されます。

「予定を入れる」の「どこで？」でジムを選んだとき、同じ日に同じジムへ行く友達の予定があると、画面の下から「友達が登る予定です」が開きます。予定ごとに、日付と時間、ジム、参加者が並びます。

1. 一緒に登りたい予定の「この予定に合流する」を押します。「いつ？」で選んだ時間で、その予定に参加します。

登る日は決まっていて、行くジムをまだ決めていないときに使います。

1. 「予定を入れる」の「どこで？」で、「ジム未定で仲間を募集」を押します。
2. 「だれと？」で「完了」を押すと、友達の「みんな」に「仲間を募集中」として表示されます。

1. 「みんな」で、参加したい予定の「＋ 参加する」を押します。このボタンは、参加者が並ぶ欄の先頭にあります。参加すると、同じ場所に「あなた」が表示されます。
2. 自分の時間を選びます。「朝」「昼」「夕方」「夜」か「未定」を押すと、その場で参加します。時刻を決めたいときは「時刻」を押し、開始と終了を選んで「決定」を押します。

1. 予定を開き、下の「編集する」を押します。「編集する」は、参加している今日以降の予定に表示されます。
2. 日付・ジム・コンペ・限定公開は、参加している人なら誰でも変えられます。「日付」「ジム」の行を押すと、選ぶ画面が開きます。日付は、「予定を入れる」の「いつ？」と同じカレンダーで選びます。「自分の時間」は自分の分だけ変えられます。
3. 「変更を保存」を押すと予定が変わり、ほかの参加者に通知が届きます。何も変えていないあいだは押せません。
4. 行けなくなったら、下の「抜ける」を押し、確認でもう一度「抜ける」を押します。抜けるのはあなただけで、ほかの人の予定は残ります。
5. 予定そのものをやめるときは、「この予定を解散する」を押し、確認で「解散する」を押します。全員の予定とスレッドが消え、元に戻せません。

1. 決まったメンバーだけで登る日は、「予定を入れる」の「だれと？」で「詳細を決める」を押し、「限定公開」をオンにして「登録」を押します。「予定を編集」の「詳細」でもオンにできます。

1. 「みんな」の予定のカードか、「自分」のカレンダーの下に出る予定のカードを長押しします。
2. メニューの「カレンダーに追加する」を押します。参加している今日以降の予定では、メニューに「編集する」も並びます。
3. Google カレンダーの予定を作る画面が、ジム名・日時・場所の入った状態で開きます。内容を確かめて、Google カレンダーで保存します。

予定ごとに、待ち合わせや当日の連絡に使えるスレッドがあります。

1. 予定のカードの「スレッドをはじめる」、または書き込みがあるときは「スレッド」を押します。
2. 下の入力欄に書いて、右の送信ボタンを押します。1 回に 200 文字まで書けます。200 文字を超えると、入力欄の上に「200文字以内で入力してください」と出て、送信ボタンを押せなくなります。

スレッドを開くと、まだ読んでいない書き込みの先頭が表示され、その上に「ここから未読」の区切りが出ます。未読が無いときは、いちばん新しい書き込みが表示されます。それより前の書き込みは、上へスクロールすると続けて読み込まれます。

書き込みで特定の人に呼びかけたいときは、メンションを使います。メンションされた人には通知が届きます。スレッドに参加していない友達もメンションできます。

1. 下の入力欄に「@」を入れると、入力欄の上に「メンションする人」の一覧が出ます。スレッドに参加している人が先に並び、その下の「参加していない人」に、スレッドに参加していない友達が並びます。「@」に続けて名前やユーザーネームの一部を入れると、一覧が絞り込まれます。
2. 一覧からメンションしたい人を押すと、入力欄に「@名前」が入ります。続けて本文を書いて送ります。
3. 送った書き込みでは、メンションした名前に色が付きます。自分の書き込みでは太字になります。名前を押すと、その人のプロフィールが開きます。

1. 書き込みを長押しすると、まわりがぼやけて、絵文字とメニューが表示されます。
2. 絵文字を選ぶとリアクションが付きます。最近使った絵文字から順に並び、右端の「＋」を押すと、すべての絵文字から選べます。付いたリアクションを押すと、自分の分を付けたり外したりできます。
3. 「コピー」で本文をコピーできます。自分の書き込みは「削除する」を押し、確かめる画面でもう一度「削除する」を押すと消せます。ほかの人の書き込みに問題があるときは「報告する」を選びます。

電波が弱いときなどに書き込みが送れないと、本文はスレッドに残り、横に丸い矢印のマークが出ます。

1. 丸い矢印のマークを押すか、その書き込みを長押しします。
2. 「再送する」を押すと、同じ書き込みを送り直します。送るのをやめるときは「削除する」を押します。「削除する」で消えるのは、この端末に残っている送れなかった書き込みだけです。

1. スレッドに参加している人（予定の参加者、書き込んだことのある人、メンションされたことのある人）には、右上にベルが出ます。ベルを押すとミュートになり、斜線の入ったベルに変わります。もう一度押すと解除されます。

通知の設定で「参加しているスレッドに投稿があった」をオフにしているあいだは、ベルが斜線の入った薄い表示になり、押せません。「参加しているスレッドに投稿があった」をオンに戻すと、ミュートしていたスレッドはミュートのままです。

1. 画面左下のベルを押して通知の画面を開き、「スレッド」を選びます。
2. 画面の下の「本文・ジム・日付（2文字以上）」と書かれた検索欄に、探したい言葉を 2 文字以上入れます。入力を止めると、自動で検索されます。書き込みの本文のほか、ジム名や「9/26」のような日付でも探せます。結果の一覧では、入れた言葉に色が付きます。
3. 結果を押すと、そのスレッドが開きます。スレッドは、ほかの開きかたと同じく、まだ読んでいない書き込みの先頭か、いちばん新しい書き込みから表示されます。

1. 「自分」の「つながり」を開き、右上の人のアイコン（つながる人を探す）を押します。
2. 相手のユーザーネームを、@ の後ろから最後まで正確に入れて「プロフィールを開く」を押します。
3. 相手のプロフィールで「つながりを申請」を押します。相手が承認すると、つながります。

1. 「自分」の「プロフィールをシェア」を押すと、あなたの QR コードが表示されます。目の前の友達には、この QR コードを読み取ってもらいます。
2. 離れた友達には「つながりリンクをシェア」でリンクを送ります。
3. ユーザーネームを押すと、「@ユーザーネーム」の形でコピーできます。
4. リンクや QR コードを開いた友達の画面には、あなたのプロフィールが表示されます。友達が「つながる」を押すと、申請と承認を待たずにつながります。

1. 申請が届くと、「自分」の「つながり」に印が付きます。
2. 「つながり」を開くと「届いている申請」が表示されます。
3. つながるなら「承認」を、断るなら「削除」を押します。断っても相手に通知は届きません。

1. 相手のプロフィールを開き、右上の「…」を押します。
2. 「つながりを解除」を選び、確認で「解除する」を押します。

1. 相手のプロフィールを開き、右上の「…」を押します。
2. 関わりたくない相手は「ブロック」を選び、確認でもう一度「ブロック」を押します。つながりが解除され、お互いのプロフィールや名前が見えなくなります。
3. 運営に知らせたいときは「通報」を選び、理由を選んで「送信」を押します。「あわせてブロックする」をオンにすると、同時にブロックできます。状況は「コメント（任意）」に書けます。

1. 画面左下のベルを押すと、通知の画面が下から開きます。未読があるとベルに点が付きます。
2. 「スレッド」には、書き込みのあるスレッドのうち、参加している予定のスレッド、自分が書き込んだスレッド、自分がメンションされたスレッドが並びます。スレッドを押すと全画面で開き、左上の戻るボタンで通知の一覧に戻ります。画面の下の検索欄で、書き込みを探せます。
3. 「お知らせ」には、つながりの申請や予定の変更、運営からのお知らせが並びます。お知らせを押すと、その申請や予定の画面が開きます。友達になったお知らせを押すと、相手のプロフィールが開きます。

1. 画面左下のベルを押して、「通知」を開きます。
2. 右上の歯車を押すと、「通知の設定」が開きます。
3. 受け取りたい通知のスイッチをオンに、いらない通知をオフにします。

選べる通知は次のとおりです。

• つながり：「申請が届いた」「送った申請が承認された」「つながりリンクから友達になった」
• 予定：「参加する予定に人が増えた」「参加する予定から人が抜けた」「予定に追加された」「参加する予定が変わった」「予定に入れてくれた人が自分の時間を変えた」「参加しているスレッドに投稿があった」「スレッドでメンションされた」
• 運営から：「お知らせ」「運営からの連絡」「機能リクエストの状態が変わった・運営が返信した」

友達が新しく予定を入れたときの通知は、はじめはオフです。予定を知りたい友達のプロフィールを開いて、ベルをオンにします。

1. 名前の横にあるベルを押します。ベルに印が付くと、その友達の予定が通知で届きます。

日付が過ぎた予定はそのまま登った記録になるので、記録を別に書く必要はありません。

1. 「自分」のプロフィールの下に、月ごとのカレンダーが表示されます。左右の矢印で月を移ります。
2. 日付を押すと、その日の予定や記録がカレンダーの下に表示されます。
3. 予定のある日を長押しすると、「この日に予定を作成」「詳細」を選べます。今日以降の予定なら「編集」も選べます。予定が 2 つ以上ある日は、先に予定を選びます。

カレンダーなどから、その日の予定を開きます。

1. 下の「この記録を取り消す」を押し、確認で「取り消す」を押します。

1. 「自分」の「月別クライミング推移」に、6 か月分の登った回数が棒グラフで表示されます。左右の矢印で前の期間に移れます。
2. 棒を押すと、その月の記録の一覧が開きます。
3. グラフの下の「CLIMB-BAKA AWARD」は、今月の登った回数を、あなたとつながっている人の中で比べたランキングです。名前を押すとその人のプロフィールが開きます。

プロフィールの上のほうに、今月と先月の登った回数が並びます。自分のプロフィールでも、友達のプロフィールでも見られます。

1. 「自分」の名前かアイコンを押すと、自分のプロフィールが開きます。友達の回数を見るときは、その人のプロフィールを開きます。
2. 「今月」と「先月」のタイルに、それぞれの月の回数が出ます。
3. タイルを押すと、「今月の登った回数」のように、その月に行ったジムと回数の一覧が開きます。ジムを押すと、そのジムのページが開きます。

1. 「月別クライミング推移」で、シェアしたい月の棒を押します。
2. 「記録を画像でシェア」を押すと、「共有する画像」が開きます。
3. 画面の下の「背景」を押すか、シートを上に引き上げて広げます。
4. 「背景」で壁の写真を選ぶか、右端のボタン（自分の写真を選ぶ）で手持ちの写真を使います。
5. 画像には、はじめから月・回数・ジム一覧・一緒に登った人数・カレンダーがのっています。「のせるもの」のボタンを押すと、のせたり外したりできます。好きな言葉は「フリーテキスト」に書いて「のせる」を押します。
6. のせたものは指で動かし、2 本の指で大きさを変えられます。外したいものは長押しして「外す」を選びます。
7. 右上の「共有する」を押し、送り先のアプリを選びます。

1. 「自分」の「ジム」を開きます。
2. 画面の下の検索欄にジム名を入れると、全国から探せます。「行っていないジム」は、都道府県のボタンで絞り込めます。「全国」を選ぶとすべてが表示されます。
3. 「行ったジム」は「よく行く」「最近行った」「ごぶさた」の順に並べ替えられます。

1. 名前の横の星のボタン（お気に入りに追加）を押すと、お気に入りになります。予定を入れるときの「どこで？」で、お気に入りのジムがいちばん上に並びます。まだ行っていないジムには、旗のボタン（行ってみたいに追加）も表示されます。行ってみたいジムは、プロフィールに載ります。
2. 鉛筆のボタン（略称を付ける）で、長いジム名を短い呼び名に置き換えられます。略称はあなたの画面だけに表示され、ほかの人には正式名のまま見えます。
3. 「打ち込むグレード」の「登録する」で、そのジムで今取り組んでいるグレードを記録できます。
4. 行った回数、最後に行った日、「自分の訪問履歴」を見られます。
5. 「Google マップ」、登録があれば「公式サイト」「Instagram」を開けます。

1. ジムの一覧の下の検索欄に、2 文字以上でジム名を入れます。
2. 一覧のいちばん下の「「〇〇」をもっと探す」を押すと、Google の地図情報から候補が表示されます。
3. 行きたいジムを押すと追加され、そのジムのページが開きます。予定のジム選びから追加したときは、そのまま選ばれます。

1. 「自分」の「会員証」を開き、「会員証を登録する」を押します。2 枚目からは右上の＋を押します。
2. 「ジムを選ぶ」で、会員証のジムを選びます。系列店で共通の会員証なら、系列のどの店舗でも使えます。
3. 「カメラで読み込む」でカードのバーコードを読み取ります。写真に写っている場合は「写真から読み取る」、バーコードが無いカードは番号を手で入力します。
4. 読み込むとバーコードの種類は自動で決まります。手で入力したときは「バーコードの種類」を選びます。
5. 必要ならカードの写真も撮っておき、「保存する」を押します。ジムと番号がそろうまでは押せません。

1. 「会員証」でジムを選ぶと、バーコードが大きく表示されます。表示中は画面が明るくなるので、そのまま受付で読み取ってもらえます。

1. 「会員証」でジムを選び、右上の鉛筆のボタンを押します。
2. 「会員証を編集する」で番号や写真を直し、「保存する」を押します。
3. 消すときは、いちばん下の「この会員証を消す」を押し、確認で「消す」を押します。

1. 画面右上の三本線を押して設定を開き、「プライバシーと安全」を選びます。
2. 「名前を隠す」をオンにします。

1. 画面右上の三本線を押して設定を開き、「アカウント」を押します。「あなたのこと」の「生年月日」「性別」「よく登るエリア」のどれかを押します。
2. 「あなたのこと」の画面で、変えたい項目を直します。生年月日は 8 桁の数字で入れます（例：19980412）。
3. 右上の「保存」を押します。3 つの項目がまとめて保存され、「保存しました」と表示されて「アカウント」の画面に戻ります。

1. 設定（画面右上の三本線）の「アカウント」で、いちばん下の「退会する」を押します。
2. 内容を確かめて「申請する」を押します。Apple でサインインしている場合は、連携を解除するため、もう一度 Apple でのサインインを求められます。
3. 申請から 3 日後以降に、アカウントが削除されます。削除の予定日時は、アプリを開くと表示されます。